Top 5 những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ sẽ được nhanguiyeuthuong.me bật mí ngay sau đây.
Những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ hiện đang được bày bán và quảng cáo trên khắp các trang mạng xã hội. Đi cùng với đó là nỗi lo của khách hàng khi số lượng hàng giả, hàng nhái xuất hiện ngày càng cao, có những sản phẩm bao bì giống 99% hàng thật gây hoang mang dư luận. Bên cạnh đó, nhiều thực phẩm chức năng còn được quảng cáo quá tay, khác xa với công dụng thực sự của chúng khiến cho nhiều người “tiền mất tật mang”. Làm cách nào để mua hàng thật? Làm cách nào để mua thực phẩm chức năng có hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng nhanguiyeuthuong.me tìm hiểu nhé.
Thực phẩm chức năng là gì?
Thực phẩm chức năng là dược liệu được điều chế bởi những dưỡng chất, thành phần có lợi cho cơ thể, có tác dụng bổ sung sức đề kháng, nâng cao sức khỏe của người uống. Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng còn có tác dụng làm đẹp da, giảm lão hóa, hay tăng cường sinh lý,… Mỗi thực phẩm chức năng đều có tác dụng khác nhau vì vậy mà thành phần, liều lượng cũng như giá cả đều vô cùng đa dạng.
Bởi vì những công dụng của thực phẩm chức năng, mà nhiều người nhầm tưởng thực phẩm chức năng là thuốc. Xin thưa quan điểm đó là hoàn toàn sai lầm. Bởi, thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng bổ sung, tăng cường dưỡng chất giúp cơ thể phát triển theo hướng tích cực chứ không có tác dụng trị bệnh như thuốc đặc trị. Song, thực phẩm chức năng là loại dược liệu được khuyên dùng song song với thuốc để tăng hiệu quả của thuốc, đồng thời giúp cho cơ thể người bệnh thêm khỏe mạnh, rút ngắn thời gian trị bệnh.
Top 5 những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ
1. Nước uống Collagen Shiseido
Nước uống Collagen Shiseido là dòng thực phẩm chức năng xuất xứ từ Nhật Bản được người dân trong và ngoài nước tin dùng. Mới ra mắt 2 năm trên thị trường, song Collagen Shiseido đã hoàn toàn chiếm được lòng tin của khách hàng khi mang lại những hiệu quả ngoài mong đợi. Đúng như tên gọi, sản phẩm cung cấp collagen giúp da căng bóng, mịn màng, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, phù hợp với độ tuổi trung niên hoặc trên 20 tuổi- độ tuổi cần bổ sung collagen để ngừa lão hóa sớm. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có tác dụng tăng sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt.
Hiện nay, Collagen Shiseido đang được bày bán trên các hiệu thuốc, trung tâm mua sắm tại Nhật, nếu bạn muốn đặt hàng, bạn có thể người thân bên Nhật, hoặc sử dụng các dịch vụ chuyển hàng quốc tế để mua được hàng chính hãng.
2.Nước uống Collagen Venus Charge
Nằm trong top 5 những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ, nước uống Collagen Venus Charge được người dùng vô cùng tin tưởng và đánh giá cao. Nhìn bảng thành phần, có lẽ bạn sẽ phải choáng ngợp khi sản phẩm này có chứa tới 20000mg collagen thủy phân lên men, kết hợp với các dưỡng chất khác như thảo dược, nhau thai, vì vậy mà cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da, làm căng bóng, sáng mịn da, đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa, chống da chảy xệ, giảm nếp nhăn, giảm thâm nám.
Sản phẩm hiện đang được bày bán trên các shop mĩ phẩm tại Nhật và được xuất khẩu sang Việt Nam. Song vì độ hot của thực phẩm chức năng này, mà tần suất xuất hiện hàng giả, hàng kém chất lượng ngày càng nhiều. Vì vậy, bạn nên chọn mua sản phẩm tại trung tâm uy tín, các shop mĩ phẩm lớn để không mua phải hàng giả giá thật.
4. Trà Diếp Cá Orihiro Nhật
Nếu bạn là một người thích uống trà mà vẫn đam mê làm đẹp, dưỡng da thì không thể bỏ qua trà diếp cá Orihiro Nhật. Được gọi tên trong top 5 những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ, Orihiro không khiến cho người dùng thất vọng khi mang đến đa hiệu quả trong một gói trà. Đúng như tên gọi, trà diếp cá Orihiro chứa thành phần chủ yếu là diếp cá, song vô cùng dễ uống, không như diếp cá để thường. Loại trà này không chỉ có tác dụng giúp sáng, mịn da, giảm thâm nám, mà còn detox lại cơ thể, mang lại những phút giây thư giãn, sảng khoái sau khi sử dụng.
Đồng thời, giá thành của loại trà này cũng vô cùng hợp túi tiền, các chị em dân văn phòng có thể thay cafe bằng trà Orihiro để vừa có thức uống tỉnh táo, vừa làm đẹp da, chăm sóc cơ thể.
5. Các loại vitamin
Bên cạnh các loại thực phẩm chức năng có công dụng riêng, bạn có thể bổ sung các loại vitamin khác nhau để cân bằng cơ thể, khỏe từ trong ra ngoài theo đúng nghĩa:
- Làm đẹp da: vitamin C, vitamin A, vitamin E,… là một trong những vitamin có chức năng làm sáng da hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, bạn có thể sử dụng những thực phẩm chức năng này theo hướng dẫn và yêu cầu của y bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất khi chăm sóc da
- Viên uống vitamin B12 giúp bổ sung máu, tránh tình trạng thiếu máu- tình trạng thường gặp ở phụ nữ trung niên khi làm việc quá sức hoặc suy nghĩ nhiều.
- Khi có tuổi, cơ thể bắt đầu lão hóa, xương khớp có tình trạng yếu dần, kém linh hoạt. Vì vậy, bên cạnh chăm sóc da, bạn đừng quên bổ sung 600mg canxi cho cơ thể mỗi ngày giúp xương chắc khỏe, sử dụng vitamin D để tránh tình trạng giòn xương,…
- Phụ nữ sau 20 thường đối mặt với nỗi lo rụng tóc, đặc biệt là mẹ bỉm sau sinh. Tóc rụng ở thời kì này nếu không được bổ sung dưỡng chất, sẽ khó mọc tóc mới, dẫn đến nang tóc hư hại, có nguy cơ bị hói. Do đó, hãy bổ sung cho cơ thể mỗi ngày một lượng vitamin B1, B5 nhất định để tóc luôn chắc khỏe, không bị xơ rụng.
Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng vốn không độc hại, bổ sung nhiều dưỡng chất, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nhưng nếu dùng không đúng liều lượng, thì sẽ gây ra tác dụng ngược. Nếu dùng quá ít, không đều đặn, khiến cho cơ thể không hấp thụ đủ dưỡng chất, vì vậy mà không có tiến triển tích cực, vừa phí tiền mà vừa tốn thời gian. Nếu dùng quá nhiều, ngược lại cơ thể sẽ không thể tiêu thụ hết số lượng thực phẩm chức năng nạp vào cơ thể, gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, trước khi sử dụng bất cứ thực phẩm chức năng nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, thực hiện đúng theo hướng dẫn để đạt được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, bên cạnh sử dụng thực phẩm chức năng, bạn nên cân bằng chế độ ăn uống. Bởi, bản thân thực phẩm hàng ngày cũng đã chứa phần lớn vitamin cần thiết cho cơ thể như chất xơ trong rau, vitamin A trong cà rốt, canxi trong tôm, cua, vitamin D trong nắng mặt trời buổi sớm,…
Bên cạnh đó, bạn nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể có thời gian vận động, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng trên ghế văn phòng.
Lời kết
Trên đây là top 5 những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ. Nếu bạn thấy thông tin hay và bổ ích, hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân nhé.
Đừng quên theo dõi website https://nhanguiyeuthuong.me/ để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích.